Menopozda gece gelgitleri: tedavi ve ortaya çıkış nedenleri

Menopoz ile gece gelgitlerinin tedavisi

Bir kadın menopoz yaşına girmişse, gelgitler her an gidebilir. Özellikle geceleri dinlenmeye mecbur kaldıklarında zorlanırlar. Yeterli uyku alma olasılığı yoksa, menopozun güçlendirilmesi ve diğer belirtilerine yol açar, bu genel sağlık durumunun kötüleşmesidir. Bu nedenle, menopozla gece gelmesi konusunda endişelenen herkes için tedavi zorunludur.

Neden gece gelgit olur

Tides – vücudun aşırı ısınma sinyaline tepkisi. Beynin aldığı bilgi bu durumda yanlıştır ve aynı zamanda doğaldır. Menopozda, seks hormonlarının miktarı azalır. Vücut gençlikten olgunluğa geçiş halindedir. Dokularında birçok kimyasal reaksiyon değişiyor. Bazıları, hipotalamustaki bir bozukluğa yol açar, bu da vücudun normal sıcaklığını yanlış anlama ve onu çözmek için gelgitin tüm semptomlarını kışkırtır:

  • Kalp çarpıntısı;
  • Gövdenin üst kısmında ısı hissi;
  • Bu bölgedeki cildin kızarıklığı;
  • Anksiyete hissi;
  • Bol terleme;
  • Chills, yorgunluk.

Vasomotor tezahürleri birçok faktöre bağlıdır: ruh hali, transfer yükü ve diğerleri.Bu nedenle, gece gündüzleri genellikle daha yoğun olurlar. Sonuçta, bu kez kadın yorgun, belki gergindi. Rolü yemek, gün için yenen, tıkalı oda tarafından oynanır.

Gelgit uyanık kadın için değil, aynı zamanda uykuda da ortaya çıkabilir. Gece terlemede özellikle kötü, kıyafet değiştirmek ve hatta çarşaf değiştirmek bile zorlanıyor. O zaman, çabucak uyuyakalmak için, hiçbir soru yok. Saldırının ilişkilendirildiği aşırı uyarılma, buna izin vermez.

Sonuç olarak, kadın baskılar kas ve baş ağrısı ağrıyan hissetti atlayabilir, sabah tedirgin olduğunu. Genellikle böyle bir "macera" nın ardından iştah yok, çalışma kapasitesi sıfırdır. menopoz döneminde gece gelgitler pestered eğer Kısacası, tolere edilemez.

Kendin ne yapabilirsin?

gece gelgitler en azından onlar için elverişli koşullar kurtulmak gerekir ortadan kaldırmak için. ateş periyodik nöbetleri, nefes darlığı, bol terleme kadınlar olmadan sakince uykuya kim:

  • Geceleri gorge etmeyin. Kalorisiz yiyecekler bile gece kullanamayacağınız enerji verir. Vücut ısısını arttırır, yani aşırı ısınmaya yardımcı olur. Ve bu bir gelgit yaratır.Bu nedenle, akşam yemeği 2 saat uyumaya değecek, daha sonra değil ve yemek için küçük kalorili bir yemek seçecektir. Bu ilke tüm diyet için geçerlidir;
  • Odayı havalandırın. Uyku için taze serin hava özellikle rahattır. Ve tıkanıklık ve ısı, gemileri ve kalbi bir gelgite neden olabilecek ağır bir yük hissettirir;
  • Pijama ve yatak çarşafları için doğal kumaşlar seçin. Sentetik, havanın cilde nüfuz etmesine müdahale ederek aşırı ısınmasını tahrik eder;
  • Geceleri fiziksel veya zihinsel çalışma yapmayın. Bu sinir sistemini aşırı tutar, bu nedenle gelgitin başlangıcı için bir bahane oluşturur;
  • Gün içinde kalmamaya çalış. Bazen bu zamanda istirahat uykusuzluk, aşırı duygusallık, tahriş, dolayısıyla, gelgit yol açar.

tedavi

Bazen gece hayatının menopozla ortadan kaldırılmasının doğru yolu küçüktür, tedaviye ihtiyacınız vardır. Hormonal arka planı düzelten ilaçların alınması, diğer nöbetlerin ortaya çıkma olasılığını ortadan kaldırmak gerekir. Farklı yönlerde çalışan araçlar var.

Bazen karmaşık bir yapıya ihtiyaç duyarlar, bazılarında ise yeterli olanı olur.Ancak bu bir uzman tarafından kararlaştırılacaktır, çünkü çoğu ilaç için bireysel bir dozaj gereklidir. Aşağıdakilerden birini seçmek zorunda kalacaksınız:

  • Bunlar, kaybolması menopozun şiddetli belirtilerine yol açan östrojen ikameleridir. Bu serinin birçok hazırlığı var: Proginova, Premarin, Ginodean-Depot, Cleiogest. Gece gelgitleri kurtulmak için menopozun diğer tezahürlerini arttırma, kombine araçlar reçete: Divina, Klimonorm, Cyclo-Proginova. Hepsi vücuttaki kimyasal reaksiyonları geri yükler, yani gece gelgitlerinin ana nedenini ortadan kaldırırlar;
  • Phytopreparations ve homeopatik tabletler, damlalar, granüller. Hormonal ajanlarla daha zayıf fakat benzer bir etkiye sahip olan bitkisel östrojenler içerirler. Homeopatik preparatlar, vücutta bulunmayan bileşenleri üretmek için seks bezlerini uyaran maddeler bileşimine sahiptir. Remens, Klimadinon, Tsi-Klim, Climaxan sentetik hormonların analogları veya bunlara ek olarak yasakla bile kullanılabilir;
  • Sedatif ilaçlar. Bu ilaçlar sinirsel belirtileri sakinleştirir, endişeyi giderir.Buna ek olarak, gece alındıklarında hızlı bir şekilde uyumaya ve daha sağlam hale gelmelerine yardımcı olurlar. Sığırkuyruğun, Valerian'ın, ruhsal durum hizalamak kan basıncını normalleştirmek gereksiz sinirlilik kaldırmak;
  • Antidepresanlar. psiko-duygusal belirtiler çok güçlü ise, bunların yoğunluğu ve Paroksetin Coaxil, Velaksin yardımcı olacaktır etkisini azaltır. Bu, gelgitin gece başlamasının nedenlerinden birini ortadan kaldıracak;
  • Nöroleptikler. Sonapaks, Etaperazin, tiyoridazin, Tiodazin Tyson vücuda karmaşık etkileri vardır, duygusal ve sinir aktivitesi, basınç stabilizasyonu azaltmak için tasarlanmıştır. İlaçlar ayrıca yatıştırıcı bir etkiye sahiptir;
  • Antihipertansif. Yüksek tansiyonu olanlar için ilaçlar endikedir. Kan kolesterol artar seks hormonlarının miktarını azaltarak. Bu nedenle, gemiler ve kalp işlerine ile başa çıkmak için daha zordur, onlar artar yükleyin. Bu nedenle, sıcak basması basınç ve ritm kesintileri tetikleyen. Enalapril, Amlodipine, Enap bununla başa çıkacaktır.

Menopozda sıcak basma sebepleri ile ilgili makaleyi okumanızı öneririz. Ne olduğu hakkında ayrıntılı bir şekilde öğreneceksiniz.Nöbetlerin süresi nedir ve her zaman doruğun hatasıdır.

Şifalı Otlar

Gece menopozla gelen tedirgin olanlar, bitkileri tedavi etmede yardımcı olabilirler. Bu özelliği durdurmak için menopoz bitkilerinde etkili olanların tümü kullanılır:

  • Adaçayı ile çay. Ajan, sakinleştirici ve hafif bir yatıştırıcı olarak davranır, kan basıncını düşürme ve baş ağrılarını azaltma, terleme, yani, gelgit semptomlarının çoğunda yararlı bir etkiye sahiptir;
  • Rezene, topalak, pelin, nane, limon rengi toplayın. Her bitki 5 gram ve 1 çorba kaşığı alınır. l. Karışım bir bardak kaynar su içinde 40 dakika boyunca ısrar edilir. Sinir sistemi ve ter bezlerinin işini normalize etmek için kahvaltı ve akşam yemeğinden önce 100 ml içilir, taşikardi giderilir;
  • Şerbetçiotu, heather, cudweed, motherwort'un hasat kozalakları. Önceki tarife benzer kompozisyonu hazırlayın ve kabul edin. Bu karışım, sinirsel huzursuzluğun giderilmesine, hiperhidrozun hafifletilmesine, kalp ritmini dengelemeye ve hızlı bir uyku sağlamaya yardımcı olur;
  • Pancar suyu 2 kilogram için alırsan. Bir gün, soğukta 2 saate kadar uzandı, ısı saldırıları çok yakında sona erecek.

Climax, gece gelgitleri sık rastlanan bir kombinasyon. Fakat onlarla baş etmek, diğer tezahürlerden kurtulmak daha kolaydır. Tam bir dinlenme, bağışıklığı destekleyecek, hormonal arka planı daha kararlı hale getirecektir.Ve bu normal sağlık ve sağlığın yoludur.

Geceleri ilaç olmadan gelgitlerden kurtulamazsanız, onları almaktan korkmamanız gerekir. Profesyonel bir seçim ile, ilaçlardan vücut sadece fayda sağlayacaktır.

Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınıza paylaşın:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: