Menstrüasyonlu migren, önce ve sonra: baş ağrısının nedenleri, migrenin nasıl tedavi edileceği

Ya dönemimden önce migrenim varsa? 1

Birçok kadın, arifesinde ve kritik günlerde baş ağrıları veya baş ağrıları olduğunu not eder. Ve bazı migrenlerde menstürasyon – yaygın bir fenomen. Bu koşullar, normal çalışma kapasitesini ve bir kadının refahını bozar, yalnızca kendisi değil, aynı zamanda yakın insanları da çeker. Bu tür koşulların gelişimini neyin tetiklediği, neden menstruasyonla bu kadar açık bir şekilde ilişkilendirildiği? Saldırı sırasında kendinize nasıl yardım edersiniz ve hastalık nasıl önlenir?

Görünüm nedenleri

Genel olarak kabul edilen standartlara göre, bir kadında menstüasyonun başlangıcından 2 ila 3 gün önce ve sonra baş ağrısına neden olur ve bu perimenstrüel süre boyunca tam olarak ortaya çıkarsa, kritik günlerle doğrudan ilişkilidir.

Migren paroksismal uzamış başağrısıdır, aura kökenli veya aurasız olarak ortaya çıkabilir. En yaygın klinik model aşağıdaki gibidir. Genellikle bir tarafta bir baş ağrısına ani bir saldırı (bu nedenle Yunan kroniklerinde hemicrania denir). Titreşimli veya ezici bir doğa olabilir. Yavaş yavaş bir saat veya daha fazla bir başka alana gidebilir. Bu arka plana karşı, genellikle bulantı görülür, sonuçta ortaya çıkan görüntünün belirsizliği ile vizyon bozulur ve ayrıca zor bir konuşma da olabilir.

Migrenin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak bu hastalığa genetik yatkınlık kesin olarak gözlemlenmekte olup, aynı ikizlerde nöbetlerin görünümü ile çalışılmıştır.

Muhtemelen migren aşağıdaki değişikliklerden dolayı meydana gelir:

  • Damar damarlarının daralma ve genişleme süreçleri bozulmuşSonunda nöbetlerin ortaya çıkmasına neden olur.
  • Beyin hücrelerinin ve atardamar duvarlarının dokuları, kandaki karbondioksit içeriğindeki artışa yetersiz cevap verir. kan damarlarının düzensiz dilatasyonu.
  • Önemli bir rol de tarafından oynanır serotonin metabolizmasında değişikliklerHem sinir uyarılarının iletilmesinden hem de dokuların kan akışından sorumludur. Sonuç olarak, hücrelerdeki enerji süreçleri bozulur.
  • Çok sayıda çalışmaya göre, Migren hem kadın cinsiyet hormonlarının seviyesine hem de dalgalanmalarına bağlıdır.. Bu nedenle, oral kontraseptiflerin hemen hemen her talimatında, geçmişte bile şiddetli baş ağrıları, onların alımı için bir kontrendikasyondur. Östrojenlerin rolü, ergenlikten önce, kızlar ve erkekler arasında migren sıklığı aynıdır ve kadınlarda dramatik olarak arttıktan sonra. Gerçek şu ki, ayda bir kez, östradiol konsantrasyonu keskin bir şekilde düşer ve progesteron artar. Bu bir saldırı geliştirilmesinde "tetik mekanizması" dır.
  • Menstruasyon öncesi migren de premenstrüel sendrom tarafından tetiklenebilir. Hormonların dengesizliğinin bir sonucu olarak vücutta sıvı tutulumu meydana gelir. Damarların ve baş ağrılarının genişlemesine neden olan beynin damarları dahil olmak üzere depolanır.
  • Bazı araştırmacılar, Migren irritasyon ve yetersiz trigeminal sinir nedeniyle oluşur. Ana tedavi yönteminin ablukaya alındığı eserler bile vardır.

Acı veren faktörler

Migren ağrısından muzdarip her kadın, onları neyin tahrik ettiğini bilir. Ve bu gibi durumlardan, koşullardan veya ürünlerden kaçınmak mantıklıdır. Çoğu zaman, migren aşağıdakiler tarafından kışkırtır:

  • Psiko-duygusal deneyimler, özellikle uzun süreli depresyon tehlikelidir. Tüm kadınların çoğu, hormonal dalgalanmalardan dolayı kritik günlerden önce duygudurum ve tutum değişiklikleri geçirebilir.Bu, birkaç vakada menstrüasyonla migrenin ana sebebidir.
  • Ayarlanmış bioritmlerde değişiklik yapmak. Çoğunlukla kadınlar belli bir yaşam tarzına alışırlar ve keskin, hatta pozitif düzeltmeler migrenin provokatörleri haline gelebilir. Bu nedenle, yavaş yavaş her şeyi tanıtmak ve organizmanın kendi tepkisini izlemek daha iyidir. Beslenme önemlidir, düzenliliği ve dengesi önemlidir. Fazla kilo ataklara yol açabilir, bu nedenle aktif yükler ve vücut ağırlığının kontrolü için çaba sarf etmek daha iyidir.
  • Çoğu zaman migren ani parlak parıltılara ve yüksek seslere neden olabilir ve benzerleri. Bazen bu şartların öngörülmesi ve önlenmesi zordur.
  • Kışkırtıcı ürünlerin bir listesi var.vasküler duvarın özelliklerini veya sinir sisteminin aktivitesini etkileyen maddeler içerir. Bu, kahve ve çikolata, alkol içeren içecekler, birçok gıda katkı maddesi, uzun yemek pişirme peynirleri ve daha birçokları içerir.
  • Kadın vücudunda periyodik olarak meydana gelen hormonal değişiklikler. Bu, menstürasyon sırasında ve sıklıkla ovülasyon sırasında migrene neden olur.Kural olarak, bu bölümler en fazla 2 – 3 gün sürer.

Belli bir kadın için tetikleyici olanı izlemek için, kendi yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı dikkatlice izlemeniz biraz zaman alır. Bazen ürünlere reaksiyon, örneğin sadece birkaç gün sonra ortaya çıkabilir.

Tedavi yöntemleri

Yeterli ve en etkili tedavi, muayeneden sonra sadece bir uzman tarafından önerilebilir. Sıklıkla, kadınların hangi faktörleri nöbet tetikleyebilir ve migren menstruasyon ile ilişkili olup olmadığını belirlemek için bir günlük tutmak için teşvik edilir. Tedavi davranışsal reaksiyonlarda ve yaşam tarzındaki değişiklikleri ve çeşitli ilaç gruplarını içerir.

Migren ve tedavisiyle ilgili videoya bakın:

Tıbbi ürünler

Baş ağrısı ve modern hormonal ilaçlar için tüm haplar için iyi bilinen migren tedavisi için. İlaç tedavisi aşağıdaki ilaç gruplarını içerir:

  • Non-steroidal anti-enflamatuar ilaçlar, örneğin ibuprofen, analgin ve benzerleri. Kız rahatsız etmese bile resepsiyona menstruasyondan birkaç gün önce tavsiye edilir. Aylık olarak her zaman bir ağrı sendromu eşlik ediyorsa, bu tür şemalar özellikle yararlıdır.
  • Serotonin reseptörü agonistleri grubundan ilaçlar, örneğin sumatriptan. Bu ilaçlar kan damarlarının tepkisini etkiler ve aşırı genişlemelerini giderir. Bu tedavinin etkinliği yüksektir, ancak aynı zamanda oldukça pahalıdır. Serotonin reseptörlerinin seçici olmayan agonistleri, bazen terapide de kullanılan ergot preparatlarıdır.
  • Ayrıca, ilave bir östrojen dozunun kullanılmasını ve kullanılmasını da bulduBu, adet döngüsünün ikinci aşamasında keskin düşüşünü önlemeye izin verir. Kritik günlerin arifesinde daha sık tablet şeklinde uygulayın. Bununla birlikte, böyle bir tedavi, aşırı östrojenin genitaller üzerindeki istenmeyen etkilerini ve ilk etapta uterus kavitesini dikkate almalıdır. Bu amaçla, diğer tedavinin etkisiz düzenleri olan kadınlardan kaldırılması da bazen gerçekleştirilmektedir. Bundan sonra östrojenleri güvenle kullanabilirsiniz.
  • Hipotalamus ve hipofiz bezinin çalışmasını azaltan ilaçlar tarafından önemli etkinlik sağlanır. Bu, oral kontraseptifleri içerir, ancak burada, patolojinin klinik resminin güçlendirilebileceği birkaç ay boyunca bunlara alışmak gerekir.Şu anda, migren ataklarına neden olmayacak özel bir kontraseptif formülasyonun geliştirilmesi halihazırda devam etmektedir, ancak tam tersine, bu hastalığın tedavisi amaçlanmaktadır. Hipotalamus ve hipofiz bezi agonistleri lulebirina azaltır, ancak, onların alımı çeşitli olumsuz reaksiyonlar eşlik eder.
  • Sıklıkla, standart antidepresanlar semptomların sıklığını ve sıklıklarını azaltmak için kullanılır.amitriptilin ile başlayarak. Böylece migrenleri yalnızca adet veya başka bir döngüden sonra ortadan kaldıramaz, aynı zamanda bir kadının yaşam kalitesini ve ruh halini de iyileştirebilirsiniz.
  • Ad-adrenerjik reseptörlerin (metoprolol ve benzeri) ve kalsiyum kanallarının (verapamil, vb.) BlokerleriKardiyoloji pratiğinde kullanılan migren tedavisinde de yardımcı olur. İlaçların etkisi, beyin arterlerinin düzgün tonunu korumaya yardımcı olan vasküler duvar seviyesinde gerçekleştirilir.
  • Eşzamanlı bozuklukların semptomatik tedavisiörneğin, antiemetik (metoklopramit) ve benzerleri.

İlaçsız yöntemler

Kadın baş ağrısından rahatsız olursa, yaşamın tüm alanları biraz değişime ihtiyaç duyar.

Sıklıkla "deneme ve yanılma" ile gelen bir kadın, onun için en uygun yöntemi, migreni menstruasyonla nasıl tedavi edeceğini veya bir atağı nasıl önleyeceğini belirler.

Aşağıdakilere dikkat etmek gerekir:

  • Yaşam tarzı ve beslenme. Çoğu zaman, kadınlar durumlarında iyileşme ve vücut ağırlığının normale döndürülmesiyle nöbet sıklığında belirgin bir azalma olduğunu fark ederler. Gerçekten de, aşırı yağlı doku migreni tahrik eden hormonal arka planı değiştirebilir. Beslenme ile ilgili olarak, tüm tetikleme ürünleri tanımlandıktan sonra kesinlikle hariç tutulmalıdır. Uyku ve dinlenme, yeterli fiziksel aktivite ve açık havada yürüme gözetimi – bunların hepsi sadece sağlığın korunmasını destekler.
  • Çeşitli psikoterapötik teknikler etkinliğini kanıtlamıştır. Özellikle otomatik eğitim, dinlenme uygulamaları vb.
  • fizyoterapi ayrıca nöbetlerin ortaya çıkmasından kurtulmaya yardımcı olur. Bu amaçla çoğunlukla elektroforez, akupunktur, akupunktur, radon banyosu ve diğerleri kullanılır.
  • Öz masaj ve masaj, özellikle boyun ve yaka bölgesi, kafa.

Menstürasyon sırasında beslenmeyle ilgili makaleyi okumanızı öneririz.Ondan, iştah ve tatlarda meydana gelen değişikliklerin nedenleri, kritik günlerde önerilen diyet, diyetlerin menstruasyon gecikmesi üzerindeki etkisi hakkında bilgi edineceksiniz.

önleme

Hastalığı önlemenin en etkili yolu, migrenin aylıktan önceki niçin veya döngünün diğer gününün ortaya çıkmasının nedenlerini ve bu tetikleyicilerin dikkatli bir şekilde kaçınmalarını belirlemektir.

Kendinizi olumlu düşünceye kaptırmanızı ve içine çekmenizi sağlayan otomatik eğitim yöntemlerini incelemek ve ustalaştırmak iyi sonuçlar verir.

Migren ataklarının başlamasının engellenmesi için yıllarca bile olsa çeşitli ilaçlar uzun süre kullanılabilir. Çoğu zaman bunlar antidepresanlardır.

Migren birçok kadına aşina olan bir sorundur. Sürekli baş ağrıları varsa, özellikle bu genel refah dönemlerinde ve hatta fiziksel olasılıklarınızda rahatsızsanız, bir uzmana danışmalısınız. Muayene ve muayeneden sonra sadece bir doktor, patolojik durumların ortaya çıkmasının gerçek nedenlerini tespit edebilecek ve en etkili tedavi ve önleme önerisini sunacaktır.

Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınıza paylaşın:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: