Alıştırma nedeniyle menstruasyonda gecikme olabilir mi?

Alıştırma için aylık

Çevre ile ilgili olanlar dahil olmak üzere her türlü değişiklik adet döngüsünü etkileyebilir. İnsan organizması bazen kendi iç zorluklarına göre çevredeki koşullara keskin bir şekilde tepki verir. Bu nedenle, aylık iklime sürprizler sunabilir.

İklimlendirme nedir ve bedeni üzerindeki etkisi nedir?

İklime uyum, organizmanın çevreleyen dünyanın değişen parametrelerine adapte edilmesi ve adapte edilmesidir. Bir sıcaklık rejiminden, nemden, zaman diliminin aynı parametrelerin diğer değerlerine geçişi daha keskin olmakla birlikte, çeşitli sistemlerin işleyişindeki başarısızlık olasılığı o kadar yüksektir. Bu nedenle, aylık iklime de önemli ölçüde değişebilir. Vücudun tüm bileşenlerinin üreme sistemi en hassas olanıdır.

Çevresel koşullardaki değişim, hastalıkların alevlenmesine katkıda bulunabilir. Ve bu, döngüyü herhangi bir biçimde ihlal etmenin bir başka nedenidir; ana kaynağı da iklimlendirme olacaktır.

Çevrimdeki rahatsızlıkların muhtemel doğası

Bir kadının yaşam koşullarını değiştirirken dikkat etmesi gereken ilk şey, iklime bağlı olarak aylarda bir gecikme olabilir.Döngünün hormonlar tarafından kontrol edildiği bilinmektedir. Değerlerinin herhangi bir yönde sapması, kritik günlerin varış zamanını değiştirir. İklimlendirme, kendiliğinden hormon üreten organların yavaş çalışmasını sağlayabilecek bir stres olan bir hareket veya uçuşla başlar. Sonuçta, daha önce hiç bulunmayan etki faktörleri:

  • Hava sıcaklığında artış-azalma;
  • Diğer nem değerleri;
  • Başka bir zaman dilimi;
  • Atmosfer basıncındaki değişiklikler.

Onlara uçarken, normal koşullar altında çok daha düşük olan daha fazla radyasyon eklenir.

Listelenen sebeplerden dolayı hormonal arka planda değişiklikler önemli olabilir, böylece aylık alıştırmadaki gecikme kesinlikle doğaldır. Buna eklenebilir ve yol ile ilgili heyecan olabilir. Bu, seks hormonlarının üretimini daha da bozabilecek ek bir stres unsurudur. Büyük ihtimalle, eksiklik FSH, LH ve östrojenlerle ilişkilendirilecektir. Bütün bunların ilk sorumlusu iklimlendirme, aylık gecikme 7 güne kadar olabilir.

Menstruasyon eksikliği

Bir kadının iklime ihtiyacı varsa, yeterince uzun bir zaman ayı yoktur.Ancak, kötü bir sağlık durumu ve diğer olumsuz işaretler vardır, muhtemelen sadece suçlu olan yaşam koşullarındaki değişim değildir. Bu durumda kronik hastalıkların alevlenmesi tam istirahatten daha muhtemeldir. Bir kadın, sıcaklığı ve diğer yaşam koşullarını değiştirirse, bağışıklığı belirgin şekilde azalacaktır.

Ve önemi yok, sıcağında soğuktan dışarı çıktı ya da tam tersi. Ve bütün bunlar hormonal arka plana başka bir darbe. Bu durumda aylık iklime uyumsuzluk uzun bir süre uzayabilir. Yani doktorların yardımıyla iyileşmek için gerekli olacaktır.

İklimi değiştirirken menstruasyonun doğası

İklim koşullarında bir değişiklik olması durumunda hormonal dengenin ihlali farklı bir karaktere sahip olabilir ve yalnızca adet döngüsünün zamanlamasını değil, aynı zamanda adet döngüsünün diğer özelliklerini de ilgilendirir. Bu çoğunlukla organ üreten maddelerin çalışmasında bir yavaşlama olduğundan ve bu nedenle eksikliklerinden dolayı, aylık bir iklime uyum sağlama olasılığı daha da artmaktadır. Hormon eksikliği ile endometriyum sadece yavaş bir hızda gelişir, aynı zamanda büyüme potansiyeli de azalır. Sonuç olarak, reddedilme sırasındaki atılımlar çok daha az olacaktır.

Bu alışkanlıktan sonra

Organizmanın yeni koşullara adaptasyonu, 2 hafta boyunca yeterince hızlı geçiyor. Ve eğer herhangi bir ek komplikasyon yoksa, iklimlendirmeden sonraki aylar yakında aynı özelliklere dönecektir. Kurs sırasında vücutta geri dönüşümsüz süreçler gerçekleşemez.

Dışsal şartlardaki değişimle ilişkili strese hastalıklar yüklenirse, bu farklı bir konudur. Sonra iyileşmek için daha fazla zaman veya tıbbi yardım alabilir.

İklimlendirme etkisinin nasıl azaltılacağı

İklimlendirme aylık olarak en iyi şekilde etkilenmediğinden, üreme sisteminin bağımlılığını azaltmanın yollarını aramak mantıklıdır. Uzmanların önerdiği bazı kurallar vardır:

  • Yolculuktan birkaç hafta önce başlayan vitaminlerin alımı. Maddelerin karmaşıklığı, bağışıklığı uygun seviyede tutmaya ve dolayısıyla hormonal yetmezlik olasılığını en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Özellikle önemli vitamin E, enfeksiyon riskini azaltan ve kan damarlarını güçlendiren FSH ve LH ve C üretimini teşvik eder. İkincisi önemlidir, çünkü alışkanlıkla başlayan aylar, normalden daha bol olabilir, bu da istirahatte istenmeyen bir durumdur;
  • Sürekli bir gece uykusu. Bu heyecanını bozarsa, yatıştırıcı doğal ilaçlar alabilirsiniz.Tam dinlenme, hormonal dengeyi de etkileyen merkezi sinir sisteminin aşırı yüklenmesine izin vermeyecektir;
  • Kalorik beslenme ve yeterli miktarda sıvı kullanılması. Aşırı tüketmek gerekli değildir, ancak gerekli diyet ve bol içecek, organizmanın normal işleyişini sağlayacaktır ve stresi önleyecektir;
  • Bu dönemde alkol ve tütünün giderilmesi. Etanol ve nikotin zamkları, gemiler ve merkezi sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkilerden dolayı tamamen tolere edilemeyen, alışkanlığa bağlı olan adetleri yapabilirler;
  • Normal fiziksel aktivite. Havada yürümek, yüzmek, yoga vücudun alışkanlıklardan kaçmasına ve bağışıklığı desteklemesine izin verecek;
  • Mevcut hastalıkların ve diğer enfeksiyonların alevlenmesinin önlenmesi. Unutmayın, özellikle sürekli olarak gerekli ise ilacı bilinçli olarak atlayın.

İklimlendirme ve aylık – nahoş bir tesadüf. Ancak, yolculuğun kadın sağlığına zarar vermesini önlemek için her zaman fırsatlar vardır ve menstruasyon gezisi bozar. Ve asıl olan sadece kendiniz için değil, sadece olayın arifesinde de.

Bu yazıyı beğendiniz mi? Lütfen arkadaşlarınıza paylaşın:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: